「シミ」や「そばかす」が出来ない肌へ！毎日の対策法
「しみ」や「そばかす」をよせつけないためにはどうしたらいいのでしょうか？ここでは毎日のケアとして対策をご紹介しています。「シミ」や「そばかす」が出来ない肌へ！毎日の対策法：一覧
「しみ」の大敵！紫外線をブロック
若いうちは、紫外線に当たっても「しみ」になりません。というよりお肌の表面に「しみ」として現れていないだけで、お肌の中では「しみ」のもとは蓄積されています。長年をかけて蓄積された「しみ」はそう簡単にはとれません。今日からでも遅くはないです！紫外線をブロックです。地味ですが、紫外線を出来るだけ浴びないよ...
素肌の新陳代謝（ターンオーバー）を狂わせないように！
ターンオーバーは自律神経の働きによるもので、自分自身でコントロールできませんが規則正しい生活や毎日のケアで正常に保つことが出来ます。ゴールデンタイムという午後１０時から午前２時の間が新陳代謝を促す成長ホルモンが最も多く分泌されます。この時間帯に熟睡しているのが難しくても、せめてお布団に横になって目を...
アンチエイジングで「しみ」をよせつけない！
「アンチエイジング」とは、いったい何のことでしょうか。日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」。わかりやすくいうと、「時計の針を止めること」ではなく「針を少し戻して、その進みを遅らせること」なのです。年齢とともにお肌も老化します。皮膚が老化すると新陳代謝が衰えて、メラニンの代謝も悪くなり、色素が皮膚にたま...
